マッサージのしすぎか寒さからか
顎関節症時のような痛みが続く
ピップエレキバンを耳の下のツボに張ると良いらしいので
ドラッグストアで130の12粒入りを購入
カーブスで運動して血流を上げながら
耳下のツボを軽く押さえる
耳鳴りは邪魔にはならないけどずっと続いている
左顔面は相変わらず重い感じがする
上唇だけは別の違和感あり
まだマウスピースを咥えると右に唇が引っ張られる
全く回復していないように見える
龍笛の低音でロングトーンを繰り返す
美容ローラーで顔面マッサージすると
麻痺している左側に痛みを感じる
マッサージ後は少し重く感じた
触りすぎただろうか？
夕飯時ビールを飲むと
顎関節症のときのような痛みを感じた
夜の薬分からはステロイド半量の5ｍｇ
口元はまだ右側に引っ張られるが
少し左右の差が小さくなったように感じる
今日は寝付きが悪く夜中に何度も目が覚めてしまった
受診2回目
待ち時間の間に外出してカーブスで血行をよくする
診察室に入り顔を見た瞬間に先生は
良くなってるね
とにっこり
前回は無かったけど左側にもしわが出るようになっているので
ステロイドを半分の5ｍｇに減らし
神経細胞回復を助けるビタミンＢ12を処方された
上唇が歯科で麻酔を注射されたようにフワっとした感じがある
と伝えると
念のためにＭＲＩを撮っておこうと紹介状を貰う
帰宅して龍笛を吹いてみる
案の定音は出ない
何度か楽器の位置を変えていたら音の出るポイントを発見
高音は出ないけど確かに龍笛の音が出る
始めて龍笛を手にしたときのように出やすい音だけを何度も吹く
すぐに頬が疲れて息漏れがする
けどリハビリになってる感がある
左側が重くなったように感じるけど
口角を横に引っ張る運動を続ける
瞼を閉じる力が少し戻ったようで
夜中目の乾きで目覚めることなく5時間くらいまとめて眠れた
とは言え目を開けようとすると
左目はびっくり箱のような勢いで開く
ステロイドのおかげで鼻炎とばね指の症状が軽くなり快適だけど
アンブッシュアはまだまだ唇が右に引っ張られている
口笛すらまともに吹くことが出来ない
薬が日曜の昼までしか無いので明日受診に行かなくてはいけない
口角を上げるよう意識するため割り箸を唇で挟んでパソコンに向かう
免疫力を上げる為には規則正しい生活
夜更かしは厳禁と言われている一方
顔面神経麻痺になると不眠になるらしい
昨夜もなかなか寝付けず
目の違和感ですぐに目が覚めてしまう
以前に眼科で処方された角膜保護の点眼薬をさして仕事に出る
今のご時世マスク着用に違和感ないため
マスクの下で口角を上げながら仕事をする
昨日頑張りすぎたのか少々頬に筋肉痛を感じたが
動いている証拠と思うと地味に嬉しい
瞼が少々垂れ気味だけど
加齢で多少は下がってくるもの
頑張って瞼にも力を入れて上げてみる
マウスピースを咥えてみたけど
やはり唇は正常な右側に引っ張られてしまう
悲しい