雑穀

今何かと注目の雑穀
スーパーをウロウロして
何か新しい物は・・・
って探していたら
ありました。

「お豆と雑穀のごはんの素」

ひとつずつパック入りになっていて
お米と一緒に炊き込むだけ。

胚芽押麦・もちきび・もちあわ・黒豆（大豆）・緑豆・小豆・黒米・黒ごま・アマランサスが入っているんだよ。

食物繊維、カルシウム、マグネシウム、鉄分が取れるらしい。

普段は、お弁当を作っているから
混ぜられないけど
明日は、みんなお休み。
チャンスです。

ってことで
明日は、雑穀ごはん！

さて、どうなるかな～～？
楽しみ～～♪