声わずらい

恋わずらい・・・ではなく
声わずらい・・

かれこれ５日ほど前から
喉が痛くて
段々声がかすれて
ほとんど声が出なくなって
みんなから無口な私じゃおかしいって・・・
爆

喉が痛くて
声が出なくて
ちょっと熱っぽい以外はなんともない。

いつもこうなんだよね。
声ばかりなので
みんなみたいに仕事を休めないし
倒れたりもしない。
つい・・・頑張ってしまう。

大っ嫌いな薬もちゃんと飲んでいるのに
本日も
確実に、声わずらい中～～～～～～。

良い声を聞きたい方
電話下さい～～～。　笑

休日の過し方

休みだからといって寝てばかりいても
だるくなるばかりなので
思い切って出かけました。

映画の上映時間に合わせて・・・
その前に映画館の近くの温泉でのんびり浸かって

それからお昼ごはん
十八穀ごはんのおにぎり
大根と水菜にベーコンをカリカリいためたものを載せたサラダ
みかん、チョコレート
コーヒーをステンレスの水筒に入れて持参した。

お腹いっぱいになったので
本屋さんをぶらぶらしていたら
上映時間に・・・

今日は、「感染列島」を観てきた。
あんなになったらどうなるのかな～～？
いろいろ考えさせられた。

だけど・・・
妻夫木聡は、いいよね～～。　笑
いい男だわ～～♪





『たとえ明日地球が滅びるとも、今日君は林檎の木を植える』
いい言葉だな～～。

頭痛の原因？

ここ一週間あまり
仕事が毎日忙しくて
終わるのが９時～１０時ころ
帰って食べてお風呂に入って
後は寝るだけ

寝たかと思うと朝で
流石に疲れが・・

今年になって
毎日体重と血圧を測っていたけど
昨日から血圧が上がっている。

いつもは、１１０～１２０／８０～８８
下がちょっと高めなので
食事とか気にしながら生活していた。

昨夜から、頭痛に肩凝り、疲労感が強くて
血圧１４０／９５
ありゃりゃ～～～
頭痛と肩凝りの原因はこれだね。

もう少し働かないといけないので
注意しないと～～～。

早寝早起きをします～。
た・ぶ・ん・・・

頭痛

昨日、今日とお休みでした。

近場のスーパーで買い物と
これまた近場の温泉に出かけただけで・・

後は、ずっと家にこもって
ＰＣをしたり
勉強をしたり
宿題をしたり・・・

疲れたら寝て
お腹が空いたら食べて
テレビを観たり・・・

そんなぐうたらな生活をしていたら
頭痛が・・・爆

やっぱり、大人しく家に閉じこもっていると
体調が悪くなるみたいで・・・

元気に飛び回っている方が体調がいいということを
改めて感じたワタシでした。　笑

初雪かき

雪が降り続いています。

それもかなりの勢いで・・・
既に１５ｃｍは越えています。
それも湿った雪で重たそう～～。

車が息苦しそうにしているので・・・
仕方なく
先ほどまで今年初の雪かきとなりました。
雪かきをしてもすぐに真っ白になってしまうほど勢いよく降っているし
重たい雪で疲れたけど、いい汗をかきました。

この調子では、夕方も雪かきでしょう～～？

たった今、暴風雪大雪警報が出ました。
いったいどれほど降るんだろう～？