脚が・・・

久しぶりに
脚がつったあ～～(^^;

朝目覚め、ＰＣで少し仕事して
腰が疲れたから
全身、のびのび～～～～ってしたら
右脚のふくらはぎが・・・泣

痛かったよ～～。
マッサージして
すぐに治ったけど

やっぱり
歳かな～～？

今日、仕事中もずっと右脚に違和感があって
かばって歩いていたら
土踏まずも痛くなってきた。

お風呂に入って
マッサージしてこよう～～っと。

行って来ます、お風呂まで～～笑