頭痛の原因？

ここ一週間あまり
仕事が毎日忙しくて
終わるのが９時～１０時ころ
帰って食べてお風呂に入って
後は寝るだけ

寝たかと思うと朝で
流石に疲れが・・

今年になって
毎日体重と血圧を測っていたけど
昨日から血圧が上がっている。

いつもは、１１０～１２０／８０～８８
下がちょっと高めなので
食事とか気にしながら生活していた。

昨夜から、頭痛に肩凝り、疲労感が強くて
血圧１４０／９５
ありゃりゃ～～～
頭痛と肩凝りの原因はこれだね。

もう少し働かないといけないので
注意しないと～～～。

早寝早起きをします～。
た・ぶ・ん・・・