痙攣

2週間くらい左目の下のあたりが痙攣すりゅ～
これってよくないの！？
ただの寝不足？
3日ほど前から腕が筋肉痛のような変な痛みがあるし
特に激しい運動してないし、ちょっとやそっとの運動じゃ私、筋肉痛にはならないんだけどなぁ。。。
なんなんでしょぅ　まだなおらにゃい
肩こりからきてるのか・・・