この間、隣駅のマタニティヨガに行ってみたよ
それと最寄り駅から三駅先の鍼灸店にいった！！
ずっと運動不足だったのと、夏の間冷えすぎてしまい逆子になったと思われるので、逆子戻すためにもね(￣〜￣；)
マタニティヨガは母乳でやすくしたり、いきみ方とか、出産しやすくしたりとやっといて損はなさそうだよね(・<・)
大学病院やら検診やらなんやら予定が九月からは色々あって、毎週は通えないけど通える範囲で通いたいな！！
鍼灸はどちらもはじめて問診→仰向けで鍼、横向きで背中に鍼→酸素吸引しながらスチーマーで脚をあたためて終了！
お灸もやるのかと思ったけどお灸は購入して自宅で毎晩やるらし初回は問診もあったので90分かかったし、お灸買ったりおすすめのレッグウォーマーなども買ってしまったりしたので1万6千円とちょと高くもなってしまったけど_:(´◇` 」∠ )
いつも冷え冷えな下半身が夜までポカポカしてたので良い感じします
頑張って通わねば逆子がもどりやすい34週までは週二通うのがベストだとか！
通えるかなぁ
出来ることはやってみる
34週目まではとくにね
あと３週間しかないけど
会社には月末くらいまで居るつもり
