しんどかったですが・・

皆様こんにちは^^♪レストランから帰ってきました・・・・、。 時間計るのを忘れましたが、家にかえってくるまで歩いて帰り、 汗だくだくです（＠＠）。血糖値をさげるという黒烏龍茶を冷蔵庫 から取り出して一番大きいグラスでごくごくごくっ・・・・・、   　あーーー、生き返る！！！❤   　この一杯のために生きている！！というのは少々 大げさですが。飲 . . . 本文を読む

緩いけれど始まり始まり♪

皆様こんにちは～♪昨日は暖かいコメント 沢山いただけて誠にありがとうございました；； 涙ホロリ流れてくよ♪・哀しいほどきれいだね・・・♪ ご存じの方いらっしゃいますでしょうか、 「流星の絆」ドラマの主題歌です、嵐さんが歌われました。   　そんな気もちです・・、皆様誠にありがとうございました＾＾ 頑張って病気を克服します！！ さて、そのためにまずやること。食生活と運動。 . . . 本文を読む