皆様こんにちは^^今日は久しぶりにレストランでした。
ああ～充実した疲れ！！♪今日はイベントをやっていて、
混んでいました、でも賄は食べられました。慌てて撮ったので
指の影が入って心霊写真になっていますが・・；；
下は夕食用のおかひじきと大豆のスープの残りです。
これで今日の日課はおしまい＾＾です、。
糖尿病のダイエット、じわじわと効果でてきつつありますとは
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皆様おはようございま～す＾＾！あ～やっと
連休終わりました。暇だった～！！
友人はみな家庭もちでサービスに忙しいし、
レストランは彼岸休みだったし。今日からまた平常運転です。
良かったよかった・・・＾＾♪
上の写真は食材が久しぶりにそろったので、ベジタブルご飯を
つくりました。今日の朝食です。厚揚げが賞味期限切れかかって
いたので援助物資の小松菜と一緒に味噌煮込 . . . 本文を読む
皆様こんにちは～♪姉からの野菜宅配便が
先ほど到着し、喜び勇んで中を開けて、その中の
ひとつおかひじきを料理したところです！！！＾＾♪
大豆の缶詰があったので、それをみりん、だし、
醤油で温めてそこに丘ひじきをさっといれ、スープふうに
しました。これは夕食です＾＾♪味見したら、おかひじきって
美味しい～！！癖になる美味しさでした。しゃきしゃき
していて、癖がなく . . . 本文を読む
皆様おはようございます～♪今日も暑くなりそうです・・・、
まま、一時の猛暑よりはましですが。上は今日の朝ごはん。
アボカドをきっただけ。それに生絞り醤油です。
簡単すぎますが・・・。こうやって朝は手間を省いて、
昼夜に力を出さねばならぬため。・と、そんな大げさなことでは
無いのですけれどもね。・料理はかなり好きなのですが、最近
少し疲れ気味で（ . . . 本文を読む
皆様こんにちは～＾＾♪上は昼食兼夕食です。。・・・
朝と同じでないかと？？
そうなんです、朝食べたものがあまりに美味しかったもので
もう一かい作ってしまいました＾＾
それは美味しいですよね・・すき焼きもどきとはいえ牛肉ですもの。
これは、牛肉全品四割引きの時にまとめて買ったものです。、
国産だから美味しいです・・・❤。元値が800円位ですから
40 . . . 本文を読む