肉と魚介類

蒸し鶏

豚挽き肉と長ねぎの肉だんご


鯖の味噌煮


鱈のベーコン巻き


鯵のバター焼き


鯖の塩焼き。すだち風味


海老と姫もやし炒め


鶏の唐揚げレモン風味


レバニラ炒め


牛肉のたたき

野菜一品

肉じゃが

南瓜の鶏そぼろ煮


南瓜のカレー煮


水菜とジャコの炒め物


絹さやのバター炒め


グリーンアスパラのお浸し


ズッキーニのラタトゥイユ


ほうれん草の炒めもの


ピーマンの炒めもの


グリーンアスパラのガーリックソテー

一皿料理

鰻ライス

サイコロステーキとじゃがいものカレー


鮪のづけ丼

サラダと卵一品

プレーンオムレツ

豚挽き肉のオムレツ

6月17日(火)のつぶやき

　マル　@sabik0707　09:02

@musiccatgt 　おはようございます。またよろしくお願いいたします(^^ゞ

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　マル　@sabik0707　09:04

@VerdeAnemo @kayanon1029 @utamado @musiccatgt @swan_day @aki1953 　おはようございます。復活しました。また、よろしくお願いします(^o^ゞ　　

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　マル　@sabik0707　09:06

おはようございます。やっと復帰です(^o^ゞ QT @swan_day: @sabik0707 淋しくなってしまいますね。また、復帰の日を楽しみにしています♪

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　マル　@sabik0707　09:10

@heropon884 @Yume552 @ysb88 @shiwaznin 　おはようございます。復活しました。これからよろしくお願いいたします(^o^ゞ　　

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　マル　@sabik0707　09:13

おはようございます。sabik0707は復活しました。今後ともよろしくです(^o^ゞ QT @24AKIMARU: @sabik0707 　マルさん　今晩は　了解です。！

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　マル　@sabik0707　09:16

@darumajirou26 　おはようございます！マルは復活しました。まだ少々、手が言うことを聞きませんが(^^ゞ

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　マル　@sabik0707　09:18

@soyokaze_2　おはようございます。これからよろしくお願いします(^^ゞ

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　マル　@sabik0707　09:56

★。:*:..。 おはようございます○☆ *:..。o○☆★ #running。、.: #cat クロ*:。:*:・ '*:..。o○ o○☆ *:..。o○☆

p.twipple.jp/LyUxp

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　マル　@sabik0707　13:11

ランチ。ROYALホストにて #photoch #goo_sabik0707 bit.ly/1i3JIT1

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