ほめほめ日記を書く！

今日からさっそく、ほめほめ日記を書いてみた。

いや、なんでこんな話を急にし始めたかと言うと、いま読んでいる本に思いっきり影響されたからだ。

とりあえずまだ全部を読んだ訳じゃないのだけど、なかなか自分に刺さるものがありまして……

「自分を褒める」ってマジで大事やな〜なんて思ったのが始まりです。

当たり前に出来たことを、「えらい！」「すごい！」「最高！」と褒めに褒めまくる日記。

今日から書いてみたけど、なんか、自分って案外ちゃんとしてるのが目に見えてわかる。

目に見えてわかるって良き。実感が湧く。

めちゃくちゃ自己肯定感が出来てない訳じゃないし、なんなら多分普通の人よりはだいぶポジティブで肯定感高めな気がするけど。

やっぱり褒められることって、日常生活においてあんまりないから。

自分で自分を褒めるのって、案外大事なんやなと再認識。

本にめちゃくちゃ影響受けとる。けど、実践出来る自分マジでえらい！最高！！

あら、また自分を褒めてしまった。褒めるところが多いと大変。

とりあえず今日は3行書いてみたけど、明日はもっと書ける気がする。あんまり張り切り過ぎると、途中でバテてしまうから抑えめにするけど。

ようやく金曜日！もうちょっとでお休みだー！イエーイ！！