お昼ご飯☆メインなしのヘルシーランチ☆

2014年03月15日 | 家ご飯
こんばんは~

なんだかなぁ~

家に居ても、あっという間に時間が過ぎちゃうの。。。

なんとかならないかしらね

では、そんな今日のお昼ご飯です



メインなしのヘルシーランチ

主人が、フライングしそうだったので私の席から撮ってみましたが

光の加減?腕のせい?で、イマイチ納得がいかない写真になってしまいました





ブロッコリーの芯の金平





長芋の煮物





豚汁

あとは、昨夜の残りの炒め物や『ごはんですよ』でした

あっ今気付きました
じゃこの佃煮があったんだぁぁぁ

。。。とまぁ~、メインはなかったけど

ヘルシーなお献立になりました

ではでは、今夜はこの辺で~

(もう、目がしょぼしょぼです


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12 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
こんばんは^^ (obasan_desuyo)
2014-03-15 23:08:55
これぞ^^ヘルシーですね^^

お疲れ様~~睡眠不足に注意してね~^^
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こんばんは~ (chocoto)
2014-03-16 01:15:04
これだけおかずが揃っていたら
メインがなくても十分ですよ!!

ブロッコリーの芯はいつも捨ててました(/ω\)
芯は栄養満点なんですよね。。。
もったいないことしてました。
また良いアイデアをいただきました(*^^)v
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Unknown (siawasekun)
2014-03-16 01:21:55
ヘルシーランチ、・・・・・・。
素敵なショットと解説から、様子、雰囲気、伝わってきました。

健康に良さそうなメニューですね。
いいですね。

食べたくなりましたよ。
ぜひ、・・・・・・。

いつも、拙い私のブログを見て、嬉しいコメント&応援ポチに、恐縮、深謝です。
応援ポチ♪♪(全)
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Unknown (チーちゃん)
2014-03-16 05:41:20
おはようございます♪
お野菜中心のランチ
体にも優しいし
何より美味しそう~(*^。^*)
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おはよう~~ (ほっこり)
2014-03-16 07:06:54
野菜たっぷりのヘルシーなメニューを
普通ならのんびりしたと思うお仕事のお休みの日に用意できるなんてすごすぎます。
愛情たっぷりのお料理でご主人はお幸せですね
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Unknown (hirugao)
2014-03-16 07:27:12
我が家もこんな感じでメインなしのお昼ご飯はかなりありますよ。

長いもの炊いたのやブロッコリーのきんぴらは素敵よ!

本当に頑張ってるわね~
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obasan_desuyoさんへ (さっちん)
2014-03-16 12:48:28
こんにちは~

ありがとうございます^^
9時前まで寝てましたので(笑)
すっきりしました!

いいお天気で気持ちが良いのですが
花粉症、大丈夫でしょうか?

お大事になさってくださいね。
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chocotoさんへ (さっちん)
2014-03-16 12:51:35
こんにちは~

ちょっと意識してみました^^A

ブロッコリーの芯
私も、若い頃は捨てていました。
でも、使えることを知ってからは
金平をはじめ、カレーなどに入れたりしています^^
立派なエコですしね♪

金平には、人参とちくわが定番です☆
よかったら、お試し下さいね^0^/
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siawasekunさんへ (さっちん)
2014-03-16 12:53:29
こんにちは~

年齢的にも、野菜を中心にしなくっちゃ・・・と思い
出来る時に作りました^^

身体が資本ですものね☆

また、出来る時に出来るものから
やりたいと思います^^
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チーちゃんさんへ (さっちん)
2014-03-16 12:55:04
こんにちは~

たまには、こうゆうのもアリかな~と^^A

夜は、お野菜が摂れないメニュー
だったのもあったのでf^^

健康に気を付けないといけない年代になりました。汗
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