こんにちは～
朝起きたら、雨はやんでいましたが
皆さんの地域は、いかがですか？
テレビを観てないので、わからなくて
何事もなければいいのですが・・・。
では、また～とある日の晩ご飯です
この日は
お一人様ご飯でした
主人不在時の限定メニューです
山盛りの
チキン（鶏ささみ）とアボカドのサラダ
あとは、バケットと
赤ワイン
こんな日もあろうかと
アボカドを買っておいたんですよね
（主人は
）
そして、素焼きのアーモンドをトッピングしました（1日数粒食べるとイイらしい
）
お久しぶりのアボカド
栄養価が高く、生活習慣病やお肌にも良いんですものね
ただ、カロリーが高いのが難点だけど
たまになら～ね
簡単で美味しい晩ご飯になりました
ではでは、ステキな午後をお過し下さいね
ご訪問ありがとうございました
旅のお役立て記事です。しばらくの間、ご案内させて頂きますね
お手隙の時に、ご覧になってみて下さいませ
Ｌｅｔｙ（レティ）
Ｌｅｔｙ（レティ）旅行・おでかけ
記事、更新しました
朝起きたら、雨はやんでいましたが
皆さんの地域は、いかがですか？
テレビを観てないので、わからなくて
何事もなければいいのですが・・・。
では、また～とある日の晩ご飯です
この日は
お一人様ご飯でした主人不在時の限定メニューです
山盛りの
チキン（鶏ささみ）とアボカドのサラダあとは、バケットと
赤ワインこんな日もあろうかと
アボカドを買っておいたんですよね（主人は
）そして、素焼きのアーモンドをトッピングしました（1日数粒食べるとイイらしい
）お久しぶりの
アボカド栄養価が高く、生活習慣病やお肌にも良いんですものね
ただ、カロリーが高いのが難点だけど
たまになら～ね簡単で美味しい晩ご飯になりました
ではでは、ステキな午後をお過し下さいね
ご訪問ありがとうございました旅のお役立て記事です。しばらくの間、ご案内させて頂きますね
お手隙の時に、ご覧になってみて下さいませ
Ｌｅｔｙ（レティ） Ｌｅｔｙ（レティ）旅行・おでかけ 記事、更新しました
いつもありがとうございます！
アボカド、娘も銀さんと
同じこと言います^^A
主人は、食べられないことはないそうですが
好んでは食べなくって、食卓になかなか出せないでしますので
私一人の時に、食べるようにしていますf^^
いえいえ・・・。
ご無理なく～ですよ^^
ほんと、無理しないで下さいね～
いつもありがとうございます！
夜中は、すごかったですね！
これで、今年の桜は終わりですね！！
アボカド、女子力がアップしそうですよね♡
美容健康の為にも、もっと取り入れたいのですが・・・。
そうそう！カロリー高めなのがね^^A
いつもありがとうございます！
滅多にない主人の不在限定メニューです^^
やっぱり、お一人様お一人様だと
好きなものが食べられて～
たまには、いいものです♡
とはいえ、切っただけ～の
大雑把なサラダだけになりましたが（笑）
いつもありがとうございます！
ほんと、夜中～
すごかったですよね！
ガタガタと夫婦が強くって
なかなか寝付けなかったです--
いつもありがとうございます！
主人が居たら、サラダだけ～の
晩ご飯なんて、あり得ないことですが（笑）
私一人ならね^^A
ほんと、自分の好きなものが食べられる～って
こんな幸せな事はないですよね♡
いつもありがとうございます！
そちらは、暑いぐらいの
お天気だったのですか？
こちらは、まだ暑いとまでは
行ってなかったかな？^^;
寒暖差が激しいと、身体がね～
体調管理には、十分お気を付け下さいね。
アボカド、私も～ここ数年ですよ
食べ始めたの^^;
それまでは、食わず嫌い？
今では、大好きになりました^^
いつもありがとうございます！
先ほど、お邪魔させて頂いたら
ほんと、いいお天気でしたね^^
ランチでアボカド♡
いいですね～
美味しい楽しい時間でしたね^^
いつもありがとうございます！
お天気よくなって～
洗濯物もパリッと☆
気持ちがイイですね～^^
アーモンド、美容と健康に
すごくイイので、素焼きのアーモンド
ちょくちょく買います♡
アテにもなりますしね^^
アボカド、いつもはお豆腐と一緒に
おかか醤油で食べるのが好きなのですが
お豆腐がなかったのでf^^
サラダも大好き♡
いつもありがとうございます！
こちらは、夜中に過ぎたようですが
寝る間際は、ガタガタとすごい風雨でした。
お疲れさまでした～
そうゆう事、私も多々あります^^A
ドンマイですね（笑）
このサラダ、山盛りなんですよ^^;
しかも、アボカドはカロリーが高いのですよ！
お腹いっぱい大満足でした♡
いつもありがとうございます！
アボカド美味しいのにね～
うちも、食べれなくはナイそうですが
好んでは食べないので、食卓に出しても
手を出さなくって--
アーモンド、お酒のアテにもなって
よく買います。
こんな風に、トッピングにするのも
お一人様限定です（笑）
わぁ～チキンとアボカドのサラダ～
ヘルシーで良いですね
アボカド食べましたが～
味がわからないわたし…(笑)
母は毎日食べてます
さっちんさん～
いつもコメントありがとうございます。
お返事遅れますが宜しくお願いします。
朝は、何事もなかったかのように晴れてましたけど
アボカド、美味しいですよね
我が家の主人は、一応食べますけど・・・
すごく好き！というわけではなさそうです
アボカド、女性は好きな方が多いですけどね。
畑のバターと言われるように、カロリーは高いですけど。
植物性だから
ご主人様不在時限定メニューなんですね。
チキン、アボカドサラダ本当に美味しそうです。これにバゲットと赤ワインは
最高でーす
雨の音と風の音で
何度か目が覚めましたよ。
家人はずっと寝てましたが(*^_^*)
応援ぽち
なんかオサレ～
一人で食べる日は自分の好きなもの食べたいですよね
私なんて おはぎが夕飯(笑)なんて時もあるんですよ
ちっともお洒落じゃないけど
ちゃんとストックがあるってとこが
流石 さっちんさんです
今日は暑い位でしたね
身体が付いて行かなくて
怠いです。
アボガド
美味しい〜って聞くのですが
食べた事が無くて〜
一度食べてみよかな〜って
想います。
いい天気になりました
今日はランチでアボカド食べてきたよ
洗濯物たくさんしてきました。
大正解
そうそう、アーモンドは食べ過ぎないと身体にいいらしいのですが。
美味しくて食べると止まらない
アボカドも大好き。
ワインにサラダ・・・良いですよね。
昨日は一人でワインで晩酌しました～
此方は朝方は雲が多かったですがお昼前から日が差してきました。今日は朝から失敗だらけ部屋で干していた物乾燥機にかけようとして洗いコースのボタンを押してしまいました、、、
しかし、我が家も同じく夫が
ﾏﾖﾈｰｽﾞで和えると食べないけどﾜｻﾋﾞ醤油にすると
１切れは食べてくれます（笑）
なのでｽｰﾊﾟｰで買いたいと思いつつ躊躇しちゃうんですよね～
なるほど、、、 素焼きのｱｰﾓﾝﾄﾞのﾄｯﾋﾟﾝｸﾞいいですね^^
φ（・_・"）ﾒﾓﾒﾓ
いつも勉強になりますm(_ _)m