筋肉痛ですぅ--;

こんにちは～

しまったぁぁぁぁぁぁぁぁぁ

いつも会社では、ＦＭラジオを聴きながら仕事をやってるんですが

天気予報で、『今日は、黄砂があるので洗濯物などにご注意を～～～』って

思いっきり、言ってるじゃないですかぁ

あちゃちゃ～～～ぁ。はい。。。
朝テレビを見ておらず、昨夜の晴れ予報のみで外に洗濯物を干してきてしまいました


まぁ～、ドンマイといきましょうかね


さて、暦通りのＧＷなので、今日は普段通りにお仕事＆学校の我が家です。

お弁当も3人分ですが作りました




牛肉の甘辛焼き
葱入り卵焼き
ミニウインナー
プチトマト
ほうれん草のおかか和え
金平こんにゃく
じゃこの佃煮

珍しくチンものが入ってないお弁当になりました



そうそう。タイトルにもあるように、もう全身筋肉痛で

特に両腕にきています

理由は昨日の午後から打ちっぱなし場に行って来たからなんですぅ




で、なんでスウィーツって思うでしょ～

主人が、今スウィーツにハマってて行く前にコンビニで買って

打ちっぱなし場で食べることに

美味しいけど、減量３ｋｇ目指してるのになぁ～～～（GW明けからガンバリます）





打ちっぱなし場も、きれいな花々がたくさん咲いていて

すごくきれいでした





私は、約８ヶ月ぶりぐらいでしょうか。。。それぐらい、久しぶりでした





ちょっと気合い入れてやらなきゃ～。いくら（4日のラウンド）ゴマメだ！と言っても

空振りなんてしたら、傍迷惑になりますからねぇ





主人も今年初打ちとの事

アイアン2本持って、素振りを入念にしてました





私も、久しぶりなのに空振りなしで、なんとか前にボールが飛んでったので

調子にのったのか？100球ほど打ってしまいました

おかげで、物を持ち上げるのが辛いぐらいの筋肉痛になってしまいました

人間。。。欲を出したらダメですよね～

って、こんなことぐらいで筋肉痛だなんて、これからマラソン大会に向け

特訓しないといけないのにね



ではでは。また今日一日頑張ったらＧＷ後半のお休みになるので

今日も残業だけど、気合いで頑張りますよぉ

みなさんも、良い一日を。。。