こんばんは～
最近、午前中は～いいお天気なのですが
午後からは～曇りがち
でも、風があったので洗濯物は
乾いたのですが
では、先日のおうちご飯です
大失敗のクリームシチューをリメイク～ドリア
煮込み過ぎて
じゃが芋が煮崩れしちゃったので
急遽、ドリアに変更
冷凍してある麦ご飯（押麦）に混ぜて、たっぷりチーズを乗っけてオーブンへ
アツアツ～ドリアも美味しかったです
そして、後日のお昼ご飯は
洋食ランチ
カリカリベーコンエッグベビーリーフミニクリームシチュー
トースト（主人）フルーツグラノラ＆ヨーグルト（私）牛乳トマトジュース
じゃが芋煮崩れ
大失敗のクリームシチューでしたが、まだ残っていたもので
大満足のランチになりました
あれからも～毎日欠かさずトマトジュース飲んでいますよ
次回の検査
効果が楽しみです
ではでは、今日はこの辺で～
ご訪問ありがとうございました
最近、午前中は～いいお天気なのですが
午後からは～曇りがちでも、風があったので洗濯物は
乾いたのですがでは、先日のおうちご飯です
大失敗のクリームシチューをリメイク～ドリア煮込み過ぎて
じゃが芋が煮崩れしちゃったので急遽、ドリアに変更
冷凍してある麦ご飯（押麦）に混ぜて、たっぷりチーズを乗っけてオーブンへ
アツアツ～ドリアも美味しかったです
そして、後日のお昼ご飯は
洋食ランチカリカリベーコンエッグベビーリーフミニクリームシチュートースト（主人）フルーツグラノラ＆ヨーグルト（私）牛乳トマトジュースじゃが芋煮崩れ
大失敗のクリームシチューでしたが、まだ残っていたもので大満足のランチになりました
あれからも～毎日欠かさずトマトジュース飲んでいますよ
次回の検査
効果が楽しみですではでは、今日はこの辺で～
ご訪問ありがとうございました
お代わりしたいです。あははは。
お昼は、簡単な麺類など食べています。
トマトって、老化防止に良いですよね。
アキは、青汁です。
いいですね！
クリームシチューおいしそうです。
田舎おやじのランチ定番は
和蕎麦、ダイエットの為に。
でも、たまには、洋食ランチ
MKママに頼んでみます。
オムライスになるかも(笑)
とても美味しそうです(*ﾟ∀ﾟ*)
じゃが芋煮崩れる時ありますよね！
でも、全然わかりませんよ〜〜
ボリュームもあり、あまりの美味しさに
手が出ちゃいそう〜〜
ベーコンエッグランチも、こんな風に
プレートで、楽しいですね(๑･̑◡･̑๑)
リメイクドリア
美味しそう～
寒い季節
熱々のメニューは嬉しいですよね(*^▽^*)
ドリア
めっちゃくっちゃ
美味しそうです
私もシチューを作った時は
わざわざドリアにする事があります。
美味しいですよね～～
食べたく成りました
そうそう～ジャガイモ煮崩れしちゃう時が
あるんですよね～
さっちんさんも そうゆう失敗あるんですね
私だけかと思ってました（笑）
しないので…手作りシチューなんて～
リメイクドリアも美味しそうです。
ドリアって中々食べる機会がなくて
洋風ランチもホテルみたいで
何気に…ベーコン＆目玉焼きが
うちも必ずと言っていいぐらい
ドリアに変身しまーす(*^o^)／＼(^-^*)
これがまた美味しいもんね～(^-^)v
さっちんさん～
トマトジュース頑張ってるって偉いね！
確か苦手なんだもんね。
さっちんさんみたいにお料理得意な方なら
油をオリーブオイルに変えると
とっても効果があるよ！
うちはサラダ油を使わないの。
少し慣れるまで違和感あるけど～
オリーブオイルでほとんど料理します。
揚げ物の時だけ こめ油、
たまに ゴマ油で料理したり…
オリーブオイルには数値下げる効果と
トマトの栄養を吸収しやすくする効果があるので
良いかもです(^_^)
あ！カロリーは どの油も同じなので注意してね！
ダイエット効果は期待ゼロです(^o^;)
(私のだるまちゃん体型を参考に 笑)
でも この体型の私・チロル父も
数値は正常を保っています！
努力のさっちんさん♪
ほんと真似しなきゃ(^3^)/ｽﾃｷ
大好きなんですよねぇ。
私はチーズが大好きなので
チーズをたっぷり乗せます。
応援ぽち
いつもありがとうございます！
(⌒▽⌒)アハハ!
表面って、チーズの所だけですね（笑）
あっ！
青汁、健在なのですね(^-^;
青汁、一度だけチャレンジしましたが
やっぱりダメでした( ;∀;)