こんばんは～
キャ～ッ
まだ7時過ぎですよ
この二日間、
メンテナンスのお供で労働を
昨日は、イマイチのお天気でしたが
メンテナンスにはもってこいの気候でした
ところが、今日は朝からカンカン照りのいいお天気
日焼けの完全防御で（マスクに長袖長ズボン＆バイザーの上からタオルをかけて）
汗だくになりながら
作業のお手伝いをしておりました
そんな今日の作業は、予定より早く出来たのでシャワーを浴び～早ご飯もして
家事も含めての本日の業務は～ゴミ出しまでして～これにて終了です
作業の様子は、また機会があればアップしたいな～と思います
（・・・って、まだまだ作業は続くのですが
）
では、また～とある日の晩ご飯です
ガッツリと
豚ロースカツ
厚めのお肉だったので、食べ応えあって～美味しかったです
鶏ささみと三つ葉のマヨわさび和え
久しぶり～美味しい
ポテ玉サラダ
レタスもたっぷり入ってます
・・・って、マヨ系が被ってしまいましたが
あとは、もずく酢と枝豆の残り
なのに、私は休肝日に致しました
ちょっと調子に乗って
連日飲んじゃうと
やっぱり体重が
飲むとついつい食べ過ぎちゃうからなんでしょうね
でも、大満足の晩ご飯となりました
ではでは、今日はこの辺で
ご訪問ありがとうございました
キャ～ッ
まだ7時過ぎですよこの二日間、
メンテナンスのお供で労働を昨日は、イマイチのお天気でしたが
メンテナンスにはもってこいの気候でしたところが、今日は朝からカンカン照りのいいお天気
日焼けの完全防御で（マスクに長袖長ズボン＆バイザーの上からタオルをかけて）
汗だくになりながら
作業のお手伝いをしておりましたそんな今日の作業は、予定より早く出来たのでシャワーを浴び～早ご飯もして
家事も含めての本日の業務は～ゴミ出しまでして～これにて終了です
作業の様子は、また機会があればアップしたいな～と思います
（・・・って、まだまだ作業は続くのですが
）では、また～とある日の晩ご飯です
ガッツリと豚ロースカツ厚めのお肉だったので、食べ応えあって～美味しかったです
鶏ささみと三つ葉のマヨわさび和え久しぶり～美味しい
ポテ玉サラダレタスもたっぷり入ってます
・・・って、マヨ系が被ってしまいましたが
あとは、もずく酢と枝豆の残り
なのに、私は休肝日に致しました
ちょっと調子に乗って
連日飲んじゃうとやっぱり体重が飲むと
ついつい食べ過ぎちゃうからなんでしょうねでも、大満足の晩ご飯となりました
ではでは、今日はこの辺で
ご訪問ありがとうございました
美味しそうですね〜(o^^o)
ついつい手が出ちゃいそうです。
鳥ササミと三つ葉のマヨわさび和え
も美味しそうでーす(๑･̑◡･̑๑)
お家の、メンテナンスも旦那様に
頑張っていただけて良かった
ですね〜
ブログアップ、楽しみにして
ますね〜(*ﾟ∀ﾟ*)
お疲れ様、ゆっくりお休みなさい。
朝からお手伝い
お疲れさまでした。
暑い中〜
お疲れでしょう〜
早目に休んで下さいね
御料理
とっても美味しそうです
豚ロースカツ
カラッと揚がっていて〜
食べたく成りました〜
飲むと食べちゃうので体重はアップしますね
食欲が出ちゃいます
大きな豚のロースカツ
凄く美味しそうですね～
私はカツはロース派です
この時間に見ると食べたくなりますね
おうちのメンテナンス、アップ楽しみです
さっちんさん～
やっぱり揚げ物は美味しいですよね～
味が濃いと飲めない人はお米～
飲める人はお酒～
が、進みますよね～
今日はめちゃくちゃ暑かったですね！
お手伝いお疲れ様でした～
美味しそうな豚カツを見て、お腹がぐー
しばらく作ってないので、作りたいです。
主人の大好物なので・・・
↓お孫ちゃんの運動会。
台風が早くさってくれて、連休最終日に間に合って良かったですね
ご主人の張り切りぶりが
サラダも、和物も、具の種類が多くておいしそうです！
運動会、お疲れ様でした。
さっちんさんご夫妻は、お若いから
パパママでいけます
ロースカツ大好きですね
でも只今ダイエット中です
入院中病院食しか食べなかったので８ｋやせました
体重を維持するため野菜、魚中心の食事です
毎日マグロの刺身が食卓に並びます
マグロは記憶力に影響があるそうです
妻の雑学より(笑）
いつもありがとうございます！
ガッツリ～っトンカツ♡
たまにはね^^
肉厚で～とっても美味しかったです♡
主人のやる気モードがあるうちに
やって頂かないとね^^A
私も、助手として頑張っておりますo^^o
いつもお気遣いありがとうございます！
私は、普段動いてるので～
筋肉痛などの痛みはないのですが
主人が、身体がバキバキだと^^A
それは、運動不足だからですよね！！
まだまだ作業が続きますが、邪魔にならぬよう
助手を努めてたいと思いますo^^o
いつもありがとうございます！
そうなんです～
飲むと、ついつい食べちゃうもので^^A
（アテがないと飲めないので^^;）
だから、飲むのを控えよう作戦です（笑）
メンテナンス、まだまだ掛かりそうで
おかげで、私の一人旅予定が崩れております--;