☆休肝日の晩ご飯☆

こんばんは～

ほんと寒い一日でしたね

今、湯船に浸かって。。。ま～ったりほ～っこりしてきたところです

なんだか睡魔がこのまま寝れそうですが

では、23日（月曜日）の晩ご飯です



休肝日のお献立

年に一回あるかないかぐらい、我が家では非常に珍しい

夜に『炊き立てご飯＆お味噌汁』です

だって、主人が日曜日に飲み過ぎたって言うもので





コロッケ（市販惣菜）

用に買っておいたのですが、急遽、メニューの変更です





春菊の胡麻和え





肉じゃがの残りの卵とじ煮





里芋と京揚げの煮物（前日の残り）





豚汁

あとは、麦ご飯と沢庵でした

夜にご飯だなんて『太るわぁ』と思いながらも
しっかり頂いてしまいましたが、美味しい晩ご飯でした


そうそう



日曜日、次男に持たせた『かやくご飯』です

夜も、食べましたが、、、残った分は冷凍ストックしておきました

しめじや舞茸も入っております

なんでも“舞茸”って高血圧にいいそうですよ

【舞茸の効能】
インスリンの反応を敏感にして血糖値を下げ、糖尿病の予防改善をする
独自の成分もあります。
またこれは肥満や高血圧の改善、血中コレステロールの抑制や排泄にも効き、
成人病予防にも有効です。

なので、今日も買って来ましたよ


ではでは、今日はこの辺で～

ご訪問ありがとうございました



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