私のスイッチ言葉

他人の非常識な行動に、イライラしてしまうとき、私は意識して、気持ちを切り替えるようにしています。

電車の中で、大声で話していて、

お年寄りや妊婦さんに席を譲らない若者達。

集合住宅で、早朝、深夜問わず、

大声で騒いでいる家族。

自分の不機嫌を振りかざし、

おかまいなしに周りの人に接する人。

一度、その非常識な人たちの行動や態度が気になりだすと、

『私だったら、あんな行動はとらないのに。』

『どうして、周囲の人達へ配慮出来ないんだろう。』

と、その人達の行動の理由を考えようとします。

そうすると、ますます、

その非常識さに、頭にきてしまいます。

あまりに度を越した非常識さに、

見兼ねて、相手に正論をぶつけて、

行動を正してやりたい！なんて、

正義感がムクムクと湧いてきて、

「ちょっと、あなた達！」

と、一言言ってやりたくなってきてしまうこともあります。

　📷ランニングへ出掛けた、葛西臨海公園

そんな時に、私は、こんな言葉を、

心の中で呟きます。

『ありがたいなぁ。』

非常識な行動をとる人に対してではありません。

自分を育ててくれた、大切な人達への気持ちです。

大人になって、非常識な人を見かけると、

そちらに意識が向くのは、

小さい頃から、どんな行動を取ると、

周りの人達に迷惑になるか、

両親や祖父母、親戚などの大切な人や、知り合いの大人達などに、

しっかり教えてもらっていた証だと思いますし、

周りの人達へ配慮する気持ちが身についているのは、

大切な人達が、幼い頃から常日頃、

見本になってくれていたからだと思います。

そういうふうに考えると、

今、目の前にいる非常識な人に対する怒りから、

自分にとって大切な人達が、

私が大人になってから役立つようにと、

してくれていたことへの、感謝の気持ちで、

胸がいっぱいになります。

そして、そんな風に育ててもらえたことが、

幸せに思えてきます。

そんなことを、思い出すために、

『ありがたいなぁ。』

と、意識して心の中でつぶやきます。

様々な他人と触れ合う機会に溢れている毎日の中で、

他人の言動に振り回されないようにするのは、結構、至難の技だなと、思う場面もあります。

気持ちを切り替える、いろんな『スイッチ言葉』を、これからも駆使して、

毎日を楽しく、ありがたく過ごせていけたらと思いました。