こんにちは
もう9月半ばだと言うのに、まだまだ暑い日が続いていますね
夏の間美味しいものを食べ過ぎて、相変わらず太っているので、ついにジョギングを始めることにしました
私えら〜い
私えら〜い小中学校の時にバレーボールをやっていたんだけど、走るのなんてそれ以来かも
まずは見た目が大事でしょ、とウェアを買ってみた
初日。ドキドキしながら走り始め、うーん、疲れたと思い時計を見ると、なんと1分20秒しか経ってない
接骨院の先生にまずは10分を2本走ってみようかも言われてたんだけど、10分も連続してどうやって走るの⁉️もう挫折しそう…
だけど頑張って1分20秒を8回くらい走った
満足
いや〜、走った後のビールはうまい🍺
満足いや〜、走った後のビールはうまい🍺そして筋肉痛がわたしを襲うのであった…
それから3日後、また走ってみた。今度は2分走れた私、成長してる
私、成長してるランニングを始めたことを自慢げにcordattoのリハの時にみんなに言ったら、メロンも始めてた
cordattoデブチーム、頑張ってます👍
cordattoデブチーム、頑張ってます👍そしてメロンからチンタラ走るのがいい、その方が長く走り続けられるし痩せるらしいとアドバイスをもらった
さっそくチンタラ走りを試してみる。後ろから歩いてくるおじさんに抜かされちゃうくらいのスピード
ほほう、全然疲れないし良い感じ‼️
気がつけばなんと20分走り続けてる
これが秘訣なのか
メロンでかした❣️
メロンでかした❣️そして今では30分走り続けることが出来るようになりました
週2ペースだけど、地味にチンタラ走り続けてみたいと思います
週2ペースだけど、地味にチンタラ走り続けてみたいと思いますさて‼️今日はライブの告知です
cordatto、2年半ぶりにライブを開催しまーす
ほんとにほんとに久しぶり過ぎてドキドキしてます
YouTubeで人気だった曲や、まだ未発表のもの、オリジナルやポップスやクラシックをcordattoアレンジでお届けします
ぜひぜひ生の私たちの演奏を聴きに来てください
2022年11月１２日(土)
開場13:45/開演14:15
アトリエムジカ
(渋谷区代々木1-58-11中沢ビル地下1階)
＊JR線・大江戸線 代々木駅徒歩3分
前売り大人3000円/小学生以下1500円
当日大人3500円/小学生以下2000円
チケットご予約・問い合わせ
cordatto4@gmail.com
お待ちしていまーす
