体調管理

こんばんは、酒井材木店小峰です。

最近は自分の周りでも風邪が流行ってきたようで。マスクをしている人が増えてきました。

これからの時期、寒さも厳しくなり風邪やインフルエンザももっと増えると思うので、

手洗いうがいが重要になってきますね。

余談ですが、アスリート等のプロは日ごろの食生活のほかに

サプリメントをとって体調を整えているそうです。

今の時代そういった便利なモノを使っていつでも万全にしていきたいですね。

酒井材木店小峰でした。