リフレッシュ

こんばんは 勝村です

昨日は蒸し暑かったので、夕方から
温泉「美肌に湯」に行ってきました♨️

いつもの様にサウナと水風呂を交互に

ここのサウナで流れているTVは朝日テレビで
私が入った時、世界水泳の男子400メートル個人メドレー決勝
が行われようとしてました

興味があったので熱さに耐えながら観戦

最後は若干接戦になったものの見事1位に

TVに夢中になり、いつみより長めのサウナで
しっかりのぼせてしまいました

暑い夏をサウナで鍛えた体で乗り切りたいです笑笑