依存症の恐怖と向き合う

私はおそらく極度の依存体質なのだろうと思う。ギャンブル、酒、ゲーム、たばこ等…。

続けると生活が破滅するのを知っていながら止めることができない。そして同じ失敗を繰り返し周囲に迷惑をかけてしまう。誰にも相談できず苦しみ、時にはその苦しみに耐えられず仕事を放棄してしまうこともあった。

自分を取り繕い人間関係を築いてもそれは空しいものでしかない。いっそのこと孤独に生活できればと思うが生きている以上そうはいかない。

いろいろとネットで依存症について調べてみたが、どうやら簡単には治る、快方するのは困難なようである。

今の私は依存症の恐怖が頭から離れず苦しんでいる。昨日断酒を決意したが失敗してしまった。もう自責の念しかない。

依存症の克服を諦め破滅に向かいこのまま生きるか、なんとか解決の道を模索するか…。

どなたかアドバイスをいただけませんか？