今年も迎えることができました～１年経つのが 早いです
両親に感謝して お線香を焚きました🙏
私が生まれた時🤱母は女の子で喜んで『遠くに嫁にはやらない』
６歳の誕生日までは💗生きていてくれた
守護霊となってピンチの時は助けてくれる
そんな出来事がいくつかあった
母の分まで生きてきて～ちょうど６０年
おかげさまで年齢相応に元気
変わらないようでいて…徐々に衰えてるなぁ
走らなくなって
専ら歩く…ゆっくりと
転ばないように
３０代で転倒して🦶骨折🩼懲りた
意識して背筋を伸ばす姿勢を心掛けてる
10年前…同居してた次女が写した
（
酔った勢い）
10年後…撮ってくれる人が
いない
同じポーズ🙌ツレの前ではできません
ツレは
堅物で下戸
10年間の変化を思いつくままに記します
体調面
薬を飲み始めました
高脂血症（一日おきで月水金の夜に）
高血圧（朝１錠）
めまいの薬😵💫いつ起こるかわからないので常備（メニエール病歴あり）
ダイエットしても痩せなかったのが自然に
５㎏以上減
幸せを感じた💞食べ放題のお店は遠慮してる（胃袋が縮んだ
）
人間ドック🩻所見が増えたのは仕方ない
お酒が弱くなって～嗜む
程度肝機能にはいいこと
懐にも
🦷歯茎が弱ってきて
疲れがたまると腫れて痛みだす
運転する時には要
眼鏡…更新時に視力検査NG
🚘免許証返納を考える年頃を自覚
ドライアイになりやすいので
目薬は必需品
家の階段は手すりに掴まり昇り降り
（長女のために設置したのを今は自分が重宝してる）
横断歩道の信号が
点滅したら
見送る～電車も駆け込みしない
月の半分は腰痛で湿布を貼る（あっちも～こっちも加齢痛）
心の中
図太くなりました…くよくよしない～拘りを失くした
気が長くなった気がする…怒らなくなった
若い頃言えなかったことを 言えるようになった
見知らぬ人とお喋りが できるようになった
孫ちゃんが生まれて～呼称が『ばァば』
子育てアゲイン
コロナが流行中に孫を保育園には🙅反対した責任を全う中
（来て嬉しい～帰って嬉しい孫ちゃん
）
近所のお買物には キャリーを引いて行くスタイル
洋服を買わなくなって～着回す
バーゲンセールは楽しかったけど混雑が🙅♀️
時期的に年賀状 減ってますが…自分からは終いません
今生のお別れが増えてる
コロナ禍で自分を見つめることができて～ひとりの自由と心地良さを知った
やったー！年金受給💴いいこともあるじゃない
専業主婦 身の丈に合った額です
既に受給してるツレに 言葉にしないけど感謝🙇♀️
女性の平均寿命が８７歳・・・
それまで
自信ない
穏やかに暮らしていきたいものです
ひとつだけ心配事
知的障碍ありの長女のこと…命尽きるまであります
背負って生きてる方がしっかり
するか
毎日同じ🧹🧺🛒💻🛋️🛁🛏️日課だけど…同じ日は二度とない
たまに息抜きして気分転換
リフレッシュして生き返る
そんな日々を過ごしてます
拙いブログにお立ち寄り ありがとうございます
ブログを始めて～４５５５日 
マイペースで投稿
継続は力なり💪続けます
最後までお読みいただきありがとうございました 
これからもよろしくお願いいたします
吹いたそうです
朝散歩です
