一応週１ランニング
何年か前までは10キロ週2で走ってたのに…
それは遠い昔…
今は週１で５キロがやっと！
いいのよ…
継続は力なり！
ダンナさんも昨年フルマラソンのあとずーっと膝が痛いと言い、もうフルはやめたほうがいいのでは？ということになりました
40代も後半にさしかかるとガタがきますねー
今日のランチは定番のサッポロ一番みそラーメンとらでぃっしゅぼーやの野菜いろいろ
らでぃっしゅぼーやでお試し1980円のお任せ野菜セットを頼んだところ、こんなにいろいろ入ってました
チャイルドリーフとミニトマトのサラダと、燻製有機野菜ピクルスの素で漬けたかぶ（もものすけ）とにんじん
どれも新鮮でおいしい！
ピクルスの素はほのかに燻製の香りがして、簡単でとっても便利
昨日は上海蟹とフカヒレ目当てで赤坂のメゾン・ド・ユーロンさんへ
検温、消毒にテーブルの間隔など感染対策もバッチリです
まずはビールで乾杯しつつ前菜の盛り合わせ
くらげと鴨が◎
続いて里芋と葱のとろとろ煮
優しいお味
巻きエビの湯葉揚げ
ここから紹興酒へ
15年ものは香り高くまろやか
ここで上海蟹が蒸し上がりました
ダンナさんも私もオスにするかメスにするか選べず、一つずつ
こちらがオス
そしてメス
メスは卵、オスは白子が濃厚です
私はメスのほうが好みかな
紹興酒がすすむ〜
ハーブ豚のやわらか揚げ
そしてユーロンのシグネチャーディッシュのフカヒレ
真っ黒ですが食べてみるとあっさり
絶品の揚げパンとともに
お食事は坦々麺か上海蟹のあんかけご飯
こちらも選べなかったので両方
デザートはマンゴープリン
お腹いっぱいだけどもたれることはなく、大満足
またうかがいます