毎日暑い日が続きますね。富山が全国で一番暑い!\(◎o◎)/なんて日もありました
よね。
みなさん、熱中症は大丈夫ですか?「なぁん、家の中におるから大丈夫!」 「暑さには
強いがんぜ」なんて声が聞こえてきそうですが、油断は禁物です。夜に寝ていても熱中症
にはなるんです!
そこで今回は熱中症予防についてのウンチクを(^_^メ)
^^;外出時はなるべく日陰歩いたり、帽子をかぶる。日傘(最近は男性用日傘もあるらしいですよ)をさしましょう。
^^;のどが渇かなくても水分補給!
^^;吸汗・速乾素材の衣料を活用するのもいいですね。
^^;普段から暑さに備えた体力づくり。汗をかく機会を増やせば、暑さにも対抗しやすくなるそうです。
^^;節電も大事ですが、一番大事なのは命です。『エコ』や『もったいない』と言わず、上手にエアコンを活用しましょう。もちろんエアコンと扇風機の併用が『エコ』につながります。