テニスひじにキネシオテープを

右手のひじ周辺が痛い。多分、これが噂に聞く「テニスひじ」だろう
プレー終了後は、アイスノンのような冷却で一気に痛いところを冷やしている。
マッサージもいいだろうが、キネシオテープを解説書どおりに貼る。
効果あるかな？？

　

午前中は、テニスのスクールだった。午後からもそのままテニスをしようと
皆を誘ったが、猛暑のため、継続してテニスをしたのは我が家のみだった。