いやいやいやいや

この前は、『オレンジーナの空き缶』。

今日は、『じゃかりこ』の空箱を 発見し、玩具にした。

そして、公園にこんな貼り紙が増えた。

確かに人が居る時に放すのは危ないと思うし、フンの始末をしない人は問題外だ。

でも、その前に、公園に吸殻やらゴミを 棄てる奴、何とかしようよ。

オススメ

スーパーで画期的な商品に出会った。

それは、煮物の素となる野菜の水煮。

見た事は有る様な気もしないでもないけど、あんまり気にした事は無かったんだと思う。

買ってみた。

野菜切らない。野菜余らない。下ごしらえ不要。トータル、時間短縮！

超お手軽^ ^

何て素晴らしいのだろう*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*

煮物好きな私にとって、筑前煮が簡単に作れるとは…

後は、鶏もも(私は皮を剥ぐ)と青物。

好みでコンニャクや里芋も追加するだけで、他はお出汁と味付け。(因みに、里芋の水煮も発見！)

充分美味しい（≧∇≦）

料理が得意でなくても、外食オンリーよりも、健康的なので、是非、皆に試して欲しいと思う商品だ！！

愛息子4

昨日同様、愛息子は早朝から練習試合。

つまらんなぁ～

14時頃、愛息子から『帰るメール』あり(*^_^*)

二人でご飯食べた後、二人でソファでひっつきながら転がり、録画してたTVを観る。

超、LOVEラブ(=´∀｀)人(´∀｀=)

完全に恋人同士*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*

ヤバイ、冬彦さんになりつつあるかも！！

私のストレス発散

久々の空手。

子供達と基本稽古。

力一杯やってたら、私だけ汗だくでフラフラ。

先生、見るに堪えなかったのか、直ぐ休憩を挟んでくれる(^_^;)

その後…

子供達は、型の練習。

大人達は、サンドバッグ相手に、約一時間。

なんだか力が入らず、キックの当たった音も「ポコッ」って感じ(-。-;

そして、途中でサンドバッグを 抱えてしまう程ヨロヨロ…

その後、組手。

小さい子供相手の時、殆どお腹付近にパンチと、太腿やお尻付近にキックを受けるのみ。加減してくれないので、痛い/ _ ;

少し大きい子供相手の時、一応アドバイスしながら、それが上手く行くまで何度か繰り返し、受けるのみ。力が強いので、加減してくれてはいても先程とはまた違う痛さ。

先生、ここでも見るに堪えなかったのか、短い休憩を挟み、今回も、私の相手をしてくれた。

子供達にやられたと同じく、今日は先生のお腹と太腿付近に 力一杯パンチとキック。

だが、全くビクともせず。
前蹴り、軽くはらわれ、後ろ回し蹴りもダメ。悔しい～(>_<)

補強運動の後、足が痛い。

珍しくスネパット着けてたけど、スネの辺り、ボコボコ。

すっごい疲れた。魂が抜ける感じ(°_°)

空手に行けない事が増えて来た。このまま行けなくなると哀しいので、御守りにしようと、先生と一緒に写真撮影。

「私も写真撮りたい！」と先生と私を携帯のカメラで撮る子。
一緒に写りたいらしく、ふざけたフリして側から離れない子。

何か、いろんな子が居て楽しい♪

今日の髪型、あまり気に入らないという事で、お気に入りの髪型の時に、再度撮らせて頂く約束♪

何とか練習に間に合う様に、頑張ろうと思った。

今晩は、グッスリ眠れそうだ。

愛息子3

カラオケの後は、猛ダッシュで空手へ。

久々に、2人で参加。

勿論、私はヘロヘロ…

その後、今日は居残り練習せずに、またもや猛ダッシュで、がってん寿司へ。

そしてその後は、練習試合で初シュートが決まったお祝いに、ズゴックのプラモを 購入。

疲れたぁ。