長い1日だったけどーー無事終了かなーー
歯医者に行って 切歯の裏が 欠けていたーーので 補修を
ただ治療は 麻酔を２回もしてーーー痛かったーー
でも 一応終了 次は―来週に―ーー午後2.30に予約入れたー
マー時間的には 不満だけどー仕方ないねーー
午後は買い物を 同じスーパーに3回もーーー
徒歩で5分もかからないのでーーー大量の場合は 往復してーー
運動もかねてーー
それでなくとも 休日は出不精にーーーなる
1日 8千歩を設定しているでーーー
少し 暖かな 良い一日だつた
洗濯もしたしーー家事をヘルプしてーー
明日から2勤が続くー
2月も後半にーー
3.4週目は ドブネズミとバツテングすることは あまりないーのびのびできそう
ただ 往診や通院の支援が入るのでーーー多種との連携は欠かせないし 情報を得るいい機会にーー
ノンビリ行こうーーー急ぐ必要はないー
少し食べ過ぎたーー満腹ーーーいけないこんな私生活はーー
明日は 7℃にーーー今月は 二桁にはなりそうもないらしいけどーー