長かった1日だったなー

いつも土曜日は　長い1日　バイオリズムが乗り切っていないのだ
途中半端な生活が引ずつているから　乗り切れないのは　当然かもね
明日は　15.00位まで　1人で　2人の利用者相手に　過ごさなければーー
大きのは　昼食だ　チンすればよいだけからーー手間はかからないけれど　それでも　一人勤務は負担にーーでも楽に計画して　実行しよう

明日は　いつものコンビニスータトに　楽に行こう　ゆっくりとーー
教育のオンラインを観ながらーー少しばかり　余裕でーー14日が　整形の注射の予定日　13日の夜勤明けに行くか　つまり14日の10.30時を目標に
あるいは　午後もあるから　14.30からだから　遅いけれど
明日決めよう
月曜は　夜勤　今週が　月火木が　定番を担っている　来月も多分　人手不足が続くからねーー週3回は　変わらないと思う

楽に行く　コツを見つけよう　仕事は楽に　疲れないように　心もーー
明日は　帰りも遅いー18.30までの勤務　後は　何もなく帰宅して　寝るだけだけれどーー
今日の続きかよ

入浴も　夕食も済ませた　寝るだけだ　残りはーーー