日も高く 起床は７時過ぎに

いい加減に起きたら　とでも言われそうな起床時間　休みはついつい遅起きにいいではないか　今年の暖房費もピークニナル月だ
我が家は　いわゆるオール電化自体の建物だから　電気代は　気になるよね
高齢者世帯での暖房費は　あまり節約も　体調管理にマイナスになることもーー早寝　遅起きが　せいぜい節約かなーーその程度だ

今日は整形に　夜は夜勤の連勤にーー昨日妻は市内にでかけて　ランチは寿司だった　美味といっていたけれど　❗　出発は遅くなったけれど　起床時間のせいでーー近くでランチしてこよう　　自分はラー麺チャーハン程度に楽に考えてー
今年始めてのリハビリ　快調だから　少し　週2から週1に　変更しょうかな
とも　考えいる　夜勤2連勤は　少し　ルーチンワークに　支障をきたすけれど仕方ない　精々　楽に体調管理すれば　それほどでもない
必要とあれば　午後でも　リハビリは行けるのでーー

物事は　楽に　楽しく　程度に　細く長くっていうか　他人に　いい加減と言われない程度に　それ事言いかけんな発想かもね　⁉

再会＿ポール・モーリア　
よく聴く曲の一つ　金子由香里の再会も　良いね
人生での　再会も　感動的だし　それが出ないで　別れてしまわないことも

わっ　ヤバ　8時に　何たる失態
準備しよう　朝だね　コーヒーも　底が見えだしたーー
今日が　始まる　太陽が　知らせてくれている　⁉