腰まくら、ならぬ「腰タオル」でそこそこ快適睡眠をゲット！

昔から肩凝りはあったものの、ずっと腰痛の経験はありませんでした。ですがこの歳（例えばマー君《楽天の田中将大クン》のお母さんでもおかしくないくらいの歳…とだけ言っておきましょう ^_^;）にもなると、さすがに体のあちこちにガタが来て、とうとう腰痛！まだ「痛い！」というほどの症状に襲われたことはないのですが、じわ～っと痛いときがあります。最悪なのは固い椅子に長時間座っているときなど。同じ姿勢でいるのが . . . 本文を読む