朝ウォーキング始めました。

普段デスクワークでヘタすると一日3000歩くらいにしかならない私。

目標は一万歩。

夜に巻き返しを図ろうと思うと8000歩くらいでダウンしちゃうんで、
朝30分、近くの公園までウォーキングしています。

これで4000歩くらいになるので、夜がラク。
公園は梅→桜と咲いているので、朝は気持ちいいしね。

これで次の「うちジム！」まで頑張るぞ～。