心と体を柔らかくするヨガ、続けてます！

茅ヶ崎から始まったヨガ。
ここでも、素敵な先生を見つけました。
九十九里を拠点に、幅広く活動している市東恵美ShitouMegumiインストラクター。
しなやかさとパワーを感じます。


時には青空の下で爽やかに。


太東漁港近くにあるハワイアンなスタジオで、
ヨガですっきりした後、笑顔でパチリ！
　　　　　　　　　　年配パワーも交じってます。


　2月のエクササイズ後、
　　　　　　　　　　田んぼの中にポツンとある不思議なカフェに行きました。

すっぽりと温まったカフェの中で、オーガニックなケーキとコーヒーで大満足！！

立春の海

まだまだ、待ち遠しい春は来ません！

でも・・・・・立春過ぎた海は
　　　　　　　　　　　少～し、　春を、感じます。