雪がやんでからのウォーキング

早朝目が覚めると窓から見えるお隣の屋根にかなり積雪が

午前１０時ごろから晴れ始めた、外は意外と積雪は少なく

以外に暖かく感じた

　　最低気温　　０℃

　　最高気温　　５℃

Walking style（OMRON）今日のウォーキング

　　　　　歩数　：　９５１６歩

　　　　しっかり　：　６０７２歩

　　　　しっかり歩行　：　５６分

　　　　消費カロリー　：　２００Ｋｃａｌ

　　　　歩行距離　：　５．９９Km

　　　　 脂肪燃焼量　：　１１．６ｇ

城山は、一晩降り積もった雪が、日に解け風に揺さぶられて雨霰と

降り注ぎ、地面もまだ凍ってはいないがぬかるみかなり歩きにくい

でも歩いていると汗ばむく







今日は雲が厚く笠は見えそうにない