森林浴

森林浴は医学的にも根拠がありそうだ
気持ちがやすらぐ
リラックスするなど

実際、森の中で
木々の香りを嗅ぎ
水の音に耳を傾け
目に優しいgreenをみると
気分がすっきりするし
意欲も湧いてくる


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