体内時計

夜、寝る前にスマホやテレビを見たり
しゃべりすぎたり
興奮すると
ストレスを感じて
体内時計が働き
眠れなくなるらしいが
まさに、その通りだと思う
割と神経質な人に多いかもしれない
私も昨日
断り方を考えていたら
眠れなくなった
羊が一匹、二匹と数えても
目は冴えるばかり
やはり体内時計は存在する






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