ジャンセンウォーキング、漢字では 長生歩行法と書きます
めちゃ古くさい？ いや、格式ある感じ？でしょ（＾＾;;
実はこれ、落馬で腰に大けがして 動いちゃダメ、寝てなさい！と言われたけど
いーや、動きたい！ってところから、開発されたんだそうです
徐々に体を動かしている間に 若い頃の歩き方との違い、
楽しい時との歩き方の違いも わかってきて
日々の生活の中で 短時間でも出来る 健康法として生み出されました
なにより、この歩き方だと 歩けば歩くほど エネルギーが充電されるんです
コツ？ もちろん、あります
足の裏にある湧泉のツボや 足親指に力を入れること
顔を上げて、真っ直ぐ前を向いて歩くこと
つま先を平行に、１１の形になるように意識すること、、、等々
詳しくは 講談社発行の「ジャンセンウォーキング」って本を読むと 載っているのですが、
私達、カクレミノ家でもお伝え出来ますよ
お店にいらした時に お声かけ下さい、
ぜひ、楽しく一緒にウォーキングしましょう！
今日は、腸とへそヒーリング瞑想のご案内をしますネ
チャクラってご存知ですか？ 気エネルギーの集まるセンターのことです
１～７まで それぞれ役割があったり、繋がりがあったり
（詳しくは HPの商品（ヒーリング・瞑想）を見てね）
そのチャクラが目覚めると 体・心・精神に変化が訪れて
本当のあなたが望む 幸せ、健康へと繋がるのですが
その中で １～３番は 生命力、現実を生きる力のセンターです
その１～３番チャクラを活性化する場所が 腸とへそ なんです
知ってますか？ 生命が生れる時、最初は腸からなんですよ
心臓や脳ではなく 腸からなんです
腸には 数十億の腸内細菌がいたり、幸せホルモンのセロトニン90％があったり
腸が 元気なことは、人間が 快適に眠り、食べ、行動するのに必須の要素なんです
へそ周りには 腸だけでなく様々な臓器を活性化するツボが集まっています
上の写真は １～３番チャクラを セルフヒーリングしている様子です
（おうちでセルフヒーリングして ケアするのも効果的！）
このコースの中では、体調や気になることをカウンセリングした後
効果的な体操や呼吸法を 指導して その後
リラックスして瞑想へと いざないます
腸は 第二の脳と呼ばれ、脳に次ぐニューロン（神経伝達細胞）を持ち、
脳と直接的な 繋がりを持っています
健康な腸があってこそ、健全な脳、体、心、精神を保てます。
特にこんな方におすすめ
・血行を良くし、筋肉のコリをほぐしたい
・疲れにくい体質になりたい ・心身リラックスして穏やかになりたい
・血液循環をよくして 美肌になりたい ・お腹をやわらかくしたい
・脳をリラックスして 落ち込みやイライラを減らしたい
この一連のコースをパーソナルプログラムとして
マンツーマンでトレーナーがサポートします
まずは、オーラのリーディングから
ぜひ、体験にいらして下さい、お待ちしています！
クリスマスが終わり、街は年末へと早変わりしました
また、寒さも加わって、年の瀬を実感しています
寒くなっていますので、ご体調に気をつけて
お過ごし下さい
カクレミノ家では、一足早く今日から使って頂ける
福袋のご紹介をいたします
2024年12月26日から、2025年1月31日まで
福を呼ぶ「福袋」ご紹介致します。
カクレミノ家神戸元町店
078-392-0010
今日は、クリスマス
元町商店街も、クリスマスの華やかな雰囲気で
賑わっています
カクレミノ家神戸元町店 運営日のお知らせ
12月31日18時まで、オープン
2025年
1月1日・2日・3日 お正月休み
1月4日・5日 オープン
1月6日・7日 お休み
1月8日から、 平常通り
12月31日までオープンしていますので、気になる方は
いらして下さい。
2025年も、よろしくお願い致します
カクレミノ家神戸元町店
078－392－0010
なあんて、ちょっと早いぞ、と思いますが、
今年の春から、こちらのカクレミノ家神戸元町店にお世話になって、
今日が私の 今年の出勤日、最終です
なのに！寝過ごして大遅刻してしまいました！ずびばぜん。
大好きな石たちに触れさせて頂くだけで、ご機嫌な私ですが
最近は チャクラについて書かせて頂いたりして
より 色とパワーとエネルギーについて考察を深めているところです
今日もお客様が 素敵なパワーストーンと出会いにいらっしゃいます
夕方には、80代のお客様がヒーリングを受けにいらっしゃいます
癒やしと元気、パワーアップ出来るカクレミノ家にお越し下さいませ
