サンキャッチャー

　
　今日も、気持ちのいい天気で

　太陽のありがたさを感じています


　サンキャッチャーを

　ご存知ですか？

　太陽の光を受けて
　
　カットされた面に太陽があたって

　お部屋の中に、虹色の光を放ってくれるアクセサリー

　お昼のミラーボール

　太陽の光のシャワーが、お部屋に広がって

　浄化をしてくれます。

　太陽の届かない所に

　吊るすだけでもいいんですよ

　吊るすタイプと、置くタイプがあって

　私は、窓際に置いて

　光が虹色に反射した室内を見て、心ウキウキさせています


　カクレミノ家神戸ピアザ店

　

　

　

　

　

　


　

涸れない泉

　5月新緑の季節になりました


　先日、奈良に行ってきました。

　奈良は、実家に似ているような

　懐かしさがあります

　のんびりと時間が過ぎているような

　そんな感じがして

　久しぶりにゆっくり過ごし

　体も心もリフレッシュ



　”涸れない泉”

　私達の中に愛があります。


　しかし、使わなければ、体験出来ません。


　体験しなければ、信じる事が出来ません。

　
　愛は、涸れない泉のようなものです。


　使えば使うほど、新しい愛が湧いてきます。

　
　しかし、使わない泉は結局、涸れてしまいます。


　ILCHI希望の手紙

　一指　李承憲


　カクレミノ家神戸ピアザ店




　

1分運動で身体と心の変化が・・・・

　
　赤色と白色の芍薬の花がアピールをしながら


　咲きほこっているこの頃



　2日前に、神戸のヨガスタジオの先生達と


　公園に行き、遊具で遊びながら動画を撮ったんです


　鉄棒をしようと、若い先生から６０代までの先生が


　逆上がりや前周り、足かけ回りなど


　童心にかえり、ワイワイガヤガヤ


　皆、楽しそうでした

　私も昔を思い出してやってみましたが


　簡単に出来ていた逆上がりが、・・・


　前回りも・・・

　でも、


　鉄棒に暫くつかまり乗る事はできました


　これも、毎日1時間に1回


　膝つき腕立てふせを30回しているから


　腕の筋力がついたみたい


　すごいです！


　筋肉がつくだけじゃなく、


　なんだか気持ちが明るくなっています


　3ヶ月後には


　壁倒立を1分


　なんでも、挑戦してみると楽しい事が分かりました




　カクレミノ家神戸ピアザ店