こんな季節は・・・

みなさんこんにちは！！

この前まで暑かったのに、急に冷えだしてましたね・・・

会社帰りは、オフィスを出ると「さむっ！！」と独り言がでています・・・

こんな季節って、一番風邪をひきやすい時期で、

僕もうとうとして、窓を閉め忘れて寝そうになることが・・・

仕事は身体が資本！ということで最近しているのが、

毎晩お風呂に浸かっています。

当たり前の方もいらっしゃると思うんですが、シャワーだけで済ませてしまう方も意外と多いのでは？？

自分もずっとシャワーだけだったのですが、最近は入浴剤を入れてのんびりとバスタイムしてます！！

身体が温まることで、疲れも取れるし、免疫があがって風邪をひきにくくなるのだそうです！！

確かに毎朝の目覚めもよくなった気がします！

毎日お忙しいとは思いますが、寝る前に、晩酌の前に、のんびりバスタイム！

シャワー派のみなさんも、体調を崩す前に予防として、いかがですか？？

ぼーっと湯船につかっておくのも落ち着きますし、リフレッシュできていいですよ！！


「お前はもう、予防している・・・」

前回ブログを書いたＫくんのパクリで締めます！！