みなさんこんにちは!!
この前まで暑かったのに、急に冷えだしてましたね・・・
会社帰りは、オフィスを出ると「さむっ!!」と独り言がでています・・・
こんな季節って、一番風邪をひきやすい時期で、
僕もうとうとして、窓を閉め忘れて寝そうになることが・・・
仕事は身体が資本!ということで最近しているのが、
毎晩お風呂に浸かっています。
当たり前の方もいらっしゃると思うんですが、シャワーだけで済ませてしまう方も意外と多いのでは??
自分もずっとシャワーだけだったのですが、最近は入浴剤を入れてのんびりとバスタイムしてます!!
身体が温まることで、疲れも取れるし、免疫があがって風邪をひきにくくなるのだそうです!!
確かに毎朝の目覚めもよくなった気がします!
毎日お忙しいとは思いますが、寝る前に、晩酌の前に、のんびりバスタイム!
シャワー派のみなさんも、体調を崩す前に予防として、いかがですか??
ぼーっと湯船につかっておくのも落ち着きますし、リフレッシュできていいですよ!!
「お前はもう、予防している・・・」
前回ブログを書いたKくんのパクリで締めます!!
この前まで暑かったのに、急に冷えだしてましたね・・・
会社帰りは、オフィスを出ると「さむっ!!」と独り言がでています・・・
こんな季節って、一番風邪をひきやすい時期で、
僕もうとうとして、窓を閉め忘れて寝そうになることが・・・
仕事は身体が資本!ということで最近しているのが、
毎晩お風呂に浸かっています。
当たり前の方もいらっしゃると思うんですが、シャワーだけで済ませてしまう方も意外と多いのでは??
自分もずっとシャワーだけだったのですが、最近は入浴剤を入れてのんびりとバスタイムしてます!!
身体が温まることで、疲れも取れるし、免疫があがって風邪をひきにくくなるのだそうです!!
確かに毎朝の目覚めもよくなった気がします!
毎日お忙しいとは思いますが、寝る前に、晩酌の前に、のんびりバスタイム!
シャワー派のみなさんも、体調を崩す前に予防として、いかがですか??
ぼーっと湯船につかっておくのも落ち着きますし、リフレッシュできていいですよ!!
「お前はもう、予防している・・・」
前回ブログを書いたKくんのパクリで締めます!!