行ってきましたよぉ～

コロナの湯行ってきました。
コロナの湯は、あまりに、ご近所で行ったことありませんでした。
火曜日に３１日まで無料お試し券を頂いたので、さっそくいってきました。
そんなに混んでいなくてラッキー
人ごみ苦手なんです。
ほどほどに人がいて、みんなのんびりしていて、ちびっこもいないしで、
ゆったりまったりしてきました。
温泉は、妹が帰ってくると行くくらいで、一人でなんてかな？
どちらかと言えば、≪家風呂派≫です。
３０・３１日は回数券３５００円が３０００円なんだってょ
おかげさまでホカホカですサンキュウ

早く元気になってね

お見舞い

ただいま、故障者３名です。
年々若くはならない体を、労わり、ごまかし、甘やかし、張ったり、塗ったり、着けたりしながら、みんながんばっています。
早く元気になって戻ってきてね。
今年は、受験生の母が４人とか。もうすぐですね。
きょうも
明日も寒いようです。
かぜ、ケガに気をつけて頑張りましょう

吹雪

今日も吹雪です。
気温もマイナスで、この中での雪かたずけは、痛い。
雪が顔に当たると痛い。
小学校の頃、数十年も昔ですが、母のかくまきの中に入って登校したことを思い出します。
青森は、積雪８０ｃｍとか、このまま２月になったら、と考えると、ぞっとします。
じいさん、ばあさん、明日から東京、帰って来るの嫌になるんじゃない？

2010 西部バドミントンクラブ

清く正しく勝つ
２０１０年の合い言葉になりました。
新年会の会場で、全員一致で、清く正しく勝つになりました。
覚えてますか
会員の皆さんの今年の抱負発表
　体が硬いので、柔らかくしたいです。女らしくですか
　楽しくバドして、体重７㌔減５㌔じゃだめ
　クラブ対抗指定席脱出だ自分の力で這い上がれ
　色々な人達と交流して、楽しみたい。それはいいんじゃない
　攻めのバドミントンを目指します攻められたら、こわそ
　基本を身に付けたいです。すばらしいがんばろうね。
　パソコン頑張る。ブログ見る
　清く正しく美しく５㌔痩せますほんとう
　遅刻無し、１０分前出勤めざします。社会人なら、普通のことです。
　勢いで、私も５㌔痩せます。頑張ってね
　東北シニア全力で臨みます。土曜日の練習に参加します。土曜日待ってます
　ケガしないように頑張ります。それが一番です。
　言いたいことは言って、ケガしないように頑張ります。何かモヤモヤしている
　体力つけて頑張ります体力ついて来たんじゃない
　無駄な動きをしないように頑張ります動けること、それが武器だ
今年も一年たのしみましょう

二次会のカラオケが９６点。が８０点。が７６点でしたつい、数字にこだわっちゃう

一日中雪

ただいま除雪中
除雪車２台で家の前の道路きれいにしています。
明日は車庫の前の雪かたずけ頑張らないと。
火曜日の講習会の筋肉痛、今日は少し楽、左肩、腕、を中心に、全身筋肉痛でした。でも回復早い？かも？でも、体力が問題、疲れました。

２月の予定

２月の練習日

２・９・１６・２３日
火曜日
１０時～１６時
西部市民センター

６・１３日
土曜日
１８時～２１時
西部市民センター

講習会
２・９日
火曜日
１３時～１５時


抽選日
７日
日曜日
１０時１５分～
五十嵐・山岸・松岡・松浦

２３日クラブ内試合



１月２３日土曜日は三内アリーナで１０時～１３時までの練習になります。
１８時からの市民センターは、ありません。

明けまして・・・

おめでとうございます
今年もよろしくお願いします

今年も初仕事は、雪かたずけでしたが、今は
天気予報は気温は最高２℃でした。
雪も降らないと困るし、降りすぎるとヤッカイだし、でも青森は雪、積もらないと、青森の冬じゃない。
は２月生まれのわんちゃんなので、雪大好き。

２０１０年は、新幹線が開通。毎日新幹線見に行こう家の窓から見えるかも
で・・・小亀らに会いに行きたい
バドミントンの今年の目標は。５月の東北シニア優勝（出場にしておこうかな）なので、遅刻無しで練習に行く事です。
みんなついて来てね