筋肉痛

雪片付けの後遺症
２１日の朝、暖気になって、重くなった雪の片付け。
仕事が遅番だったので、ちょっと無理した。
やらなければ良かった。
夕方から、背中、肩、首。私の体どうしたの
仕事仲間に、休憩時間マッサージしてもらい、どうにか、最後まで仕事できた。
家に帰り、考えられる手当てをすべてして、もう絶対雪片付けないぞ
３日たったけど、背中、肩、首の筋肉痛に、両腕、両脇。の筋肉痛も出てきた。
かなり、無理できない身体、歳には、勝てないを、実感
バドミントンも、ほどほどにしないと。
明日から早番だ。
それにしても、昨日、今日と、いい天気
このまま春には、ない。
明日は、大荒れなんだって。

２度目の練習

１月１９日土曜日。降り積もる雪の中、三内アリーナまで行ってきました。
車庫の前、ささっと雪片付け、さぁいくぞー。と、
マドンナさんからのメール。が、マドンナさんの車に便乗して、ラッキー
１時間半位、結構な汗かいて、ほどほどで、止めました。
どうにも、体がついていかない。
あたりまえ。
現実です。
でも。楽しかった。
そんなバドしに、また行きますね
マドンナさんも、西部のみなさんも。
ありがとうございました。

新年会

久しぶりの西部の新年会。
相変わらず、明るく、元気、な西部バドのみなさん、
昨年の成績よりも今年は、良くなるように。日々の練習、講習。身に着けてください。
今年も、あまり参加できないと思いますが、皆さんに負けないように、頑張ります。
練習始めの講習会。とっても楽しそうで、ワイワイ、ガヤガヤ。皆さん生きいきしてました。そんな西部で、今年もよろしく、お願いします。
新年会では、瓶ビールが人気でしたね、お刺身ですが、ほたての貝が飾りで、ほたての貝柱、ありました
最後の雑炊のだしは、ブーイング
さすがに、皆さん主婦ですね。
また飲み会に誘ってくださいね。

西部の新年会はいつも雪ですね。

２月の練習日

練習日

５日
火曜日
西部市民センター
１２時～１６時
１２・２６日
火曜日
西部市民センター
１９日
火曜日
西部市民センター
１３時～１６時
１６・２３日
土曜日
三内アリーナ
１３時～１６時

１月１９日土曜日１０時～１３時三内アリーナで、練習できます。

明けましておめでとう

２０１３年
もう５日もすぎました。
２日から３日間仕事。
３日間残業は、疲れた。
でも、好きで始めた仕事。泣き言は、言わない
休みの今日は、洗濯、雪片付け、掃除、今日やらないと。
次の８日の休みは、バドミントンいくぞ
西部バドの皆さん。
今年も
よろしく
お願いします。