昨日の地震の不安でかなり寝不足ながらも今日は次女の引率で朝から渋谷へ 
暑かった～ 
お昼はマークシティ内のお店で 
+180円でドリンク付きにできるので私はアイスコーヒー
サラダとパンorごはんもセットになってて
お目当てはこれ～
フワフワのスフレ下には・・・
絵的には美しくないけど中がミートソースとカルボナーラをそれぞれオーダー
これで一人約1000円
途中まではすごく美味しくて感動 
でもそんなに大きくないのにすぐにお腹いっぱいになってしまい苦しくて 
次女はスフレが甘いからこれが塩味だったら良かったのにと。
パンも温かくて美味しかったです。
でもこのパンでさらにお腹が 
その後はあちこちのお店に寄って頑張って歩きました 
さっき帰ってきたけどまだ苦しい。
そして日焼け止めをぬったのに腕が熱い。
お姉は友人と買物に行って軽い熱中症のようでダウン中です 
