届いた野菜でお弁当
今日は次女がいらないというのでお姉の分だけ
まずはじゃがいも・・インカのめざめを使って
スコップコロッケ～揚げないのでヘルシー 
お弁当用に小分けにして半分は冷凍保存
残りは昨日の夕飯に 
スナップエンドウとブロッコリーも緑がきれいでうれしい 
ほんと助かります 
じいじのではないけど、最近焼き梅干にはまってます。
レンジでチンすると脂肪燃焼効果の何とかっていう
成分が倍増するとかで。
娘たちのお弁当にも一個ずつ入れてます。
１日３個食べるといいらしい 
効果もあるような気はする 
いつもの食事にこれだけで痩せるって事だけど・・・
しばらく続けてみます。
