まさかの緊急参戦

社員旅行に急にきてみました

祝い

めでたいなぁ～














あれ？
鈴虫が間違いなく家の中にいるな(-.-;)
音が近いぜ

沖漬けAfter

これは…

はまりそうだ…

沖漬けBefore

通院→79.0

まさかこんな所であうなんて！
驚きました！
轟きました！


よし
きれいに決まった！




いつもの通院 （血圧）
今日は上が高かった…











そして…
いってきました
ラジオの公開放送へ


うおー
キター






さて
勉強しようか…

タイヤチューブ交換

チューブ買ってきたから交換
リヤタイヤだぜ！


家帰って、ビール飲んで飯食って修理だょ


早く寝よう…
最近つかれちゃって…

朝練

毎日、朝練してます。
早く出社して、準備をしている


朝飯は…
タリーズのパン
OR
コンビニパン


あと、一ヶ月だ！
ガンバロウ！











稲刈り終わった？

夕飯

帰りにお腹が空きすぎて、うどんたべる

ぶっかけうどん
390イェン




会社帰りに自転車のチューブ購入

それとスポーツ屋さんでスキーウェアについて入荷予定をきいてきた

狙ってたウエアは入荷しないみたい(-.-;)


ガビーン
別のメーカを調べてみるかぁ～

自転車やへ

仕事を早めに切り上げて自転車屋さんへ
会社の自転車で行ってみた

そしたらさ・・・・・
休みジャン・・・・



自転車のチューブのバルブをへし折ってしまいました
バカナ
交換しないと乗れないぜ





テレビで
映画「クローズドノート」みました

海へ

最寄の海へ
久しぶりに自転車

一月ぐらい乗ってなかったらバテバテ



自転車で疲れた後のマッサージが最高だ♪