天気予報とは若干のずれがありましたが、朝から重い曇り空 ! 
朝食後に空模様はますます怪しくなり、いつ雨が降ってもおかしくない空空空・・・これでは歩いている途中で雨にあうのではと、そんなことで車でお世話になっている公園まで車で行く。

何時もは公園の遊歩道を6周するのですが、車できので+3周しましたので、腰の違和感がますます強くなり、明日も歩けるのか心配(;一_一)
途中で霧雨が降り始めましたが、何とか大げさに濡れず歩くことが出来ず助かりました。

午後、整形外科でリハビリと診察を受け、これまで飲んでいた痛み止めの薬を一段強い薬に替え調剤してもらう、これで取りあえずひと安心。
「今日の一枚」は、ウオークの帰りに見かけた路面に写る木陰に心奪われ「雨の日の幻影」として見ました。

朝食後に空模様はますます怪しくなり、いつ雨が降ってもおかしくない空空空・・・これでは歩いている途中で雨にあうのではと、そんなことで車でお世話になっている公園まで車で行く。


何時もは公園の遊歩道を6周するのですが、車できので+3周しましたので、腰の違和感がますます強くなり、明日も歩けるのか心配(;一_一)

途中で霧雨が降り始めましたが、何とか大げさに濡れず歩くことが出来ず助かりました。


午後、整形外科でリハビリと診察を受け、これまで飲んでいた痛み止めの薬を一段強い薬に替え調剤してもらう、これで取りあえずひと安心。

「今日の一枚」は、ウオークの帰りに見かけた路面に写る木陰に心奪われ「雨の日の幻影」として見ました。

