自分がよく聞くBLACKPINKのリーダー、キム・ジスさんのYouTube動画でチョコミルクを噛んで(咀嚼)飲む映像がありますが、実践しておられた方々が当然前からおられたのでしょう。
ラーメン好きな自分ですが、麺とスープが一緒になった食べ物も何か効果ありそうです。
キム・ジスさん！ 有り難う！
昔保育園で牛乳を噛んで飲みましょうといわれたような記憶がありますが、牛乳を食べるように噛んで飲むと、嚥下機能で喉で飲み下す時の違和感が無くなったような気がします。
ちょっと実践してご報告します！