ShifoWEB~RELAX~

マラソン大会

なんともあたたかい春のような陽気にワクワクします

私は寒いだけで何をするにもおっくうになっていたのだと

あたたかくなったことで行動できる実行力があるのだと気づいてしまいました・・・

この陽気ならさぼっていたマラソン練習もしてみようと走りました・・4.5キロで35分・・・

沖縄伊江島マラソン大会の5キロは45分でタイムリミット

この調子だとタイムリミットギリギリでたどり着けるかという遅さでした

まぁ止まらないで行けたのであと500Mまでは行けるのは確信しました

あとひと月でどこまでタイムを上げれるかだな~

昨日はライブを終えて反省とそれ向けていろいろさぼっていたシッペに

「自分に立ち向かわずに逃げるなんてほんと音楽家失格」なんて叱った手前

何度も歩こうかと思っても「言った私がにげとっちゃいかんでしょ」
とその言葉がよみがえって立ち止まれませんでした


昨日はベース森田さんドラム富沢さんと私によるSMセッションの日でした

バンドになると華やかでとても楽しいです


今日金曜日はフライデーセッションナイト

ベース荒幡亮太 ドラム竹内義人 ピアノvoShifoでお届けしています

2月最後の週末よろしかったらGANBAROUにお越しください!!


気分上々↑↑作曲のシンガーソングライターShifoの日常と活動をお届けしています。

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