私はお酒が好きでですね
ど~してもやめられないのです・・・
なので、ダイエットをするにいたっては
食欲と葛藤して抑えられれば
飲食の一日の合計が1600kcalに抑えられるということで
なんとここ二日間続いております
今日は金曜日
ダイエットダービー投票の締め切りでもありました
けっこう私流しで投票してくれた人がいて
その応援の重さを今日実感・・・
期待に応えるべくがんばらなくちゃ!
昨日は初めて万歩計使って
40分歩いたりしたのですが5700歩
なかなか10000歩っていかないのですね~
ん・・・・?
でも心なしか腰周りが一皮剥けたような実感・・・
オッズが出たし
負けないぞ~!!!
気分上々↑↑作曲のシンガーソングライターShifoの日常と活動をお届けしています。
最新の画像もっと見る
最近の「Weblog」カテゴリーもっと見る
最近の記事
カテゴリー
バックナンバー
人気記事