私は4月1日からちょっと気が抜けて
食べたり呑んだりしていたら
すぐ戻ってしまい本当にあせりまして
ボクサーのような減量生活でした
計量日は朝から食べない極力飲まない
そしてランチ終わってから地元の温泉のサウナに入りに
クーペさんが行きたがっていたのですが
6キロも痩せている人ではますます離れてしまうと思い
ないしょで出かけたのが悪かったのか
実はサウナが苦手なので2分でアウト
扉開けたら即立ちくらみでした
あ~あ。。結果はどうかな~と思っていましたら
5.5キロ痩せておりました~!!
でも上には上がいて
今回パーセンテージだったので
私は9.55%痩せ
優勝の方は10.69%痩せという脅威の痩せ方で
優勝できませんでしたが準優勝でした
クーペさんは6.5キロ痩せなのに3位
あまりの全員の頑張りよう
全員の痩せた体重は合計で32キロ!
どんだけの脂身なんだとびっくりします。
とにかく計量は100g単位で勝敗が決まってしまうので
女子はトイレにこもって他の女子が計測
下着になるのですが
下着を取ると100g落ちるので
もうスッポンポンで恥ずかしいなんてどこへやら
みんなアホなかっこうして真剣そのもの
終わってから大笑いでした
ここ数年間痩せたいと思っても絶対できなかったダイエットでしたが
人と競いあい、また応援して1クーペ(店の通貨)を賭ける人たちが
いたからこそ楽しく達成できたことが本当にありがたかったです
リバウンドしないように
夕食はこれからも控えめな習慣にしようと思っとります
気分上々↑↑作曲のシンガーソングライターShifoの日常と活動をお届けしています。
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